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不知道大家都羊了没有，或者是不是也在变羊的路上，很多朋友在杨过之后，都会遗留很长一段时间的咳嗽，非常苦恼也非常受罪，今天，梁老师就站在一名老年病科医生，一名新冠康复者的双重身份和大家谈谈新冠杨过后的咳嗽怎么处理。
当然，梁老师所说，也是个人观点，是个大概，新冠目前尚无特效药，合并症也没有哪一种药物能够一劳永逸的解决问题，每个人具体情况不同，用药和康复过程并不一样，所以，大家症状严重时还是要去当地医院面对面寻求医生帮助，该做肺CT做CT，该住院住院，不要耽误，梁老师的意见仅供参考，因为新冠进展耽误不起，尤其是70岁以上的老年人。
我们常见的咳嗽见于下面四种情况：1.鼻窦炎，鼻后滴漏综合征，2.气管问题，哮喘、气管炎等，3.胃食管问题，4.神经性咳嗽。先看前几种情况，鼻后滴漏或者鼻窦炎最多见的症状就是鼻塞，因为鼻腔的粘液分泌很旺盛，当粘液把鼻道堵塞，会造成鼻塞严重，这种鼻塞和体位有关系，也就是躺着会更明显，换个头部位置鼻塞会从一个鼻腔换成另一个，这种情况在新冠杨过之后见的不多，但是也有，解决的办法首先就是保证饮用足够的水分，可以用盐水冲洗鼻道，用煮过后的苍耳子蒸汽熏蒸，会舒服很多，苍耳子蒸熏是个偏方，没有副作用，注意别烫伤就行，梁老师在很小的时候曾经用过这个办法，解决不了根本问题，但是鼻腔感觉会舒服很多。至于胃食管返流问题，平卧时明显，和贲门关闭不全有关系，新冠的咳嗽不属于这一种。
新冠杨过后的咳嗽问题，属于第二条，气管问题，气管引起咳嗽原因也有很多，包括哮喘发作，支气管炎的急性发作，病毒感染后高气道反应等，新冠后的咳嗽，就属于病毒感染后的高气道反应，表现多是干咳，阵发性，严重时咳嗽一阵过后可能会引发气短，痰不多或者无痰，粘稠咳不出，有的咳半天出来一点痰还伴有铁锈色，如果出现铁锈色可能合并肺炎链球菌了，需要去医院进一步检查了。
要解决新冠后的咳嗽问题，第一点就是要适当抑制咳嗽，咳嗽本身属于排异反应，因为气短内有炎症，有分泌物会刺激气道，要把这些分泌物排出去，才会咳嗽、咳痰，但是太剧烈的咳痰会振破气管，对喉咙也有损伤，时间长了膈肌也受不了，所以，如果感觉咽部有点痰，大家可以尝试稍微抑制一下，而不是感觉上来了就任由咳嗽的自由发作，可以试一试，咳嗽多数情况下是可以被我们主观抑制的。除了抑制咳嗽，第二点，改变身处的环境，这一点，密闭环境中，人越多，越容易诱发咳嗽，就像梁老师自己新冠康复已经快2周，在家一天咳嗽不了三五声，但是在病房，尤其是病人比较多的大病房，咳嗽就会厉害很多，虽然全程戴着口罩，也不行，病人加上家属，空气情况要差很多，所以，这一点来说，大家在杨过之后也尽量减少去缺氧、空气浑浊的地方，尤其是麻将室、医院、商超等人口密集但是通风特别差的地方，第三可以准备一些调制蜂蜜水，不要小看稀释的蜂蜜水，有效果的，或者清水煮的萝卜，或者煮过的小酸梨都有一定镇咳效果，第四就是避免冷空气刺激，冷空气本身就是气道高反应的原因之一，至于药物的选择，可以选择外用的糖皮质激素，比如布地奈德、沙美特罗等吸入药物，这种情况是需要去医院让医生帮忙开具的。
最后总结一下，尽量抑制咳嗽，避免接触冷空气，减少空气不流通的室内存留太久，自己煮一些镇咳的蜂蜜水、萝卜水，抑制咳嗽增加喝水的兴趣，我是梁老师，这里是梁老师讲糖，关注糖尿病关注健康，希望能够帮到你。
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